Nana Yanagawa

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一言コメント

「ヨガ」とは。。。心を一点に結び付け、精神を統一させることで究極の心のやすらぎを創り出すという意味を持つ言葉です。 私は「ヨガ」に出逢い日々の生活が少しずついい方向へと変化していってるなぁと感じます。 今まではイライラしてたり、不安に思っていたこともマイナスにとらずにプラスに考えられるようになったり、ヨガを行う事で心も身体もリラックスできるようになりました。呼吸やポーズに集中することで自分を見つめ直し新しい自分を発見できます。「ヨガ」を通してたくさんの出逢いや発見があるので是非!少しでも「ヨガ」に興味があったら一緒にやってみましょう!そして新しい自分に出会ってみませんか?世界が広がっていきますよ☆

取得資格

PHIピラティスMAT Ⅰ・Ⅱ Be+ Yoga Academy Teacher Training 終了 ワークショップ担当インストラクター

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