Q&A お問い合わせ

よくある質問

当サイトをご利用のお客様より、よくいただくご質問を、Q&Aとしてまとめました。 疑問点・不明点などがございましたら、ご参考としてください。その他、ご不明な点がございましたら下記のお問い合わせフォームよりお願いいたします。

質問一覧

質問と回答

Q.
どんな服装を用意すればいいの?
A.
動きやすい服装であればOKです。大量に汗をかきますので、Tシャツやスパッツをおすすめします。替えの下着もお忘れなく。

Q.
体が硬くても大丈夫?
A.
全く問題ありません。他の人と比べるのではなく、全身の筋肉がほぐれて気持ちよく感じることが大切です。ビープラスのプログラムは筋肉を緩める動きと強化する動きを効率よく行いますので、硬い人ほどレッスン後の身体の変化に気づくはずです。

Q.
男性も利用できますか?
A.
月1回のメンズヨガやイベントがございます。また、都島店は男性も利用可能なスタジオになっておりますので、詳しくはお電話にてご相談ください。

Q.
ホットヨガの前に食事をとってもいいですか?
A.
なるべくレッスン開始2時間前までに済ませてください。

Q.
レッスン中にお水以外のものを飲んでもいいですか?
A.
汗をかくことで体内のミネラル分も一緒に失われていますので、少し硬度のあるミネラルウォーターの摂取をおすすめします。お茶は利尿作用がありますので、体内の水分を余分に排出してしまう可能性があります。またスポーツドリンクなどには糖分が含まれていますので、飲みすぎにはご注意ください。

Q.
予約の変更・取消の方法は?
A.
レッスン開始の1時間前までに、お電話にて予約変更・取消の手続きをお願いします。レッスン開始1時間前が営業時間外にあたる場合は、前日の営業時間内に手続きをお願いします。予約の変更・取消が規定時間内に行われなかった場合には、キャンセル料1,000円(税込)が発生いたします。
Q.
ヨガマットは持って行くの?
A.
ヨガマットは全店でご用意しております。
ご自分のマットを使用したいという方はお持ち頂いても構いません。

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