Instructor

上田 さやか

Sayaka Ueda

担当スタジオ
  • その他
資格・経歴
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ファミリーヨガ(沖道ヨガ)指導者養成講座終了
女性のためのリストラティブヨガTT終了
全米ヨガアライアンス200TT終了
ハンディキャップヨガTT終了
FTPマットピラティスbasicTT終了
Be+ Yoga Academy Teacher Training 終了
コメント
学生時代に器械体操、20代にダンスをやっていたこともあって、柔軟性にはそこそこ自信があった私のヨガの始まりは「ヨガのポーズって簡単に出来る。」という生意気で単純なものでした。でもそれは勘違い。ただ柔軟性にごまかして見た目だけのポーズをやっているだけでした。「ヨガって柔軟性だけじゃないんだ。むしろそうじゃない方が分かり易い」それに気づいた時、「ヨガって面白い!!」本当に衝撃的でした。今は、見た目だけにとらわれず、自分が気ち良いと感じるヨガを心がけています。心から身体が気持ち良いと感じるヨガを皆様にも体験して欲しいです。

経歴:

事務職をやっていた20代前半、カラダを動かす仕事をしたいと思い25歳の時にフィットネス業界へ転職。カラダが変わるにつれてココロまで変わっていく方々に感動し、カラダとココロの繋がりを大切にしているヨガに興味を持ちホットヨガインストラクターへ転職。ビープラス1号店の心斎橋店オープニングスタッフとして入社し沖ヨガを学ぶ。
担当クラス
ヨガアカデミー講師/ワークショップ