Instructor

横谷 香菜子

kanako yokoya

担当スタジオ
  • 天満橋店
コメント
私にとってのヨガは、今よりも生きやすくなるためのツールです。
普段私たちはどうしても、自分の周りや他者から色んな影響を受けることで、気持ちがざわついたり、モヤモヤと悩むことがよくあります。

ヨガを通して自分と向き合ううちに、自分は本当はどう生きたいのか、どうしたいのかを思い出させてくれます。

ありのままの自分でいること。それが唯一ストレスフリーで生きられる方法だと思っています。なかなか難しいですが、少しずつ、練習してみませんか?(^^)
資格
全米ヨガアライアンスRYT200