【心斎橋店】11月ワークショップのお知らせ

会員様も一般の方も受講可能!

 

是非この機会にホットヨガに挑戦してみて下さい。


~ 筋膜セラピー ~

前回、大変好評だった【筋膜セラピー 下半身編】が

今回は第二弾!拡大1時間半のレッスンです。

さらに上半身編も登場!

テニスボールを使って優しく筋膜リリースをしていきます。

 

 

*下半身・骨盤編

下半身のむくみが気になる・長座前屈が苦手・膝裏が伸びにくい

ウエストのくびれの左右差・骨盤のゆがみが気になる  という方にオススメ

日程:11月3日(土) 11:00~12:30

 

 

*上半身編

つらい肩凝りに・ストレートネックの解消に

スマホやPCで歪んだからだを筋膜リリースで整えましょう。

日程:11月23日(金) 11:00~12:30

 

参加費:コース会員様 500円

回数券会員様 1000円

一般のお客様 3500円

インストラクター:與田 理菜


 

ご予約・お問い合わせ

心斎橋店】 Tel.06-4704-3821