【高松店】12月ワークショップのお知らせ

平成最後の12月!年末でお忙しい中、体調も崩しやすい季節ですね。

寒さに打ち克つためにもWSで気分を変えながら体を動かしましょう。

 


~ ストレスポールヨガ ~

 

ストレッチポールを使用して身体をリセットした後、不安定なポールの上で体幹を鍛えるエクササイズです。

背筋も伸びて、とっても気持ちのいいレッスンです。

 

日程:12月9日(日) 15:30~16:45

 

申込者数:先着5名様

参加費:会員様 ¥1000 / 一般のお客様 ¥1500

担当インストラクタ―:下元 真規子


~ メンズヨガ スペシャル ~

 

 

今年ラストのメンズヨガは太陽礼拝がメイン!

メンズヨガの詳細はこちら

 

日程:12月16日(日) 16:30~17:30

 

参加費:¥2160

担当インストラクタ―:下元 真規子


~ アロマキャンドルヨガ ~

 

キャンドルの明かりを見ながらのヨガはリラックス効果抜群!!

日頃のストレスや疲れを解消していつも頑張っている自分を存分に癒してあげましょう。

アロマキャンドルも作ります。

聖なる夜・クリスマスにぴったりなWSですよ

 

日程:12月24日(月) 16:00~17:15

 

参加費:会員様 ¥1000 / 一般のお客様 ¥1500

担当インストラクタ―:宮田 文


~ 太陽礼拝 108回 ~

 

無心になって行う108回の太陽礼拝により煩悩を取り除き心と体を浄化しましょう。

参加者全員の呼吸の一体感は感動です。

どなたでもご参加いただけます。

2018年のヨガ締めに是非!

 

詳細はこちら

日程:12月29日(土) 13:00~

 

参加費:一律 ¥500

インストラクター:下元 真規子 戸倉 令菜


 

ご予約・お問い合わせ

高松店】 Tel.087-811-2812