もうすぐ12月に入り1年を締めくくろうとしています。

本当に1年はあっという間ですね(´・ω・｀)

 

時間の流れも日々年齢を重ねるごとに早くなってきている気がしますが1日1日を大切に過ごそうと思う今日この頃です(*’ω’*)

 

さてそんな最後の月、12月にふさわしいワークショップを開催することになりました☆☆☆

 

ワークショップ特別料金　1レッスン￥500(税抜)

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♡心斎橋店

12月7日（土）13：45～14：45

リストラティブヨガ　担当：栗原

ボルスター(クッションの様なもの)、ヨガブロック、ブランケットなど使いながら、身体を重力から解放していきます。

完全なリラックス状態へ導いていき、心身共に回復させていくヨガです。

 

♡福島店

12月8日(日)15：00～16：15

アーユルヴェーダ―＝生命科学　担当：村上

自分のエネルギーバランスを知り、自分に合ったヨガのポーズや食事・生活習慣を学びます。

 

♡高松店

12月8日(日)　15：00～16：30(お時間前後するかもしれません)

ペアヨガ＆石鹸作り　担当：藤原・松本

 

通常、ヨガでは自分の心と体に向き合っていきますが、

ペアヨガは1人でするヨガと違い、言葉では伝わらない思いも肌も触れ合わせることで伝わっていくことがあります。

ペアでのご参加はもちろん、おひとり様でも大丈夫！

みなさんワイワイ・ペアヨガの空間をぜひ楽しんでください☆

 

そして最後にはみんなで石鹸づくりしましょう♪♪

 

♡神戸元町店

12月15日(日)　13：30～14：30

アーサナを深く感じる　ダウンドック編　担当：橋本・足立

立ちポーズでのお休みのポーズと言われるダウンドック。

全然休憩できない！！！！と思ったことはありませんか？

上手くできない＆休憩できないのは何故か。などダウンドックに1時間フォーカスをあてるWSです(*^▽^*)

 

♡梅田店

12/21(土)　12：30～13：30

チャンレンジポーズ　担当：大林

普段のレッスンでは行わない難易度の高いポーズにチャレンジしましょう(*’▽’)柔軟性や筋力が無くてもある程度ポイントをつかえばできるポーズをサポートしながら安全に行います！

 

♡天満橋店

12/24(火)

11：30～12：30　殺陣ワークショップ　担当:中井

刀を使って立ち回りを行います。

まず無手(素手のパンチキック等)を行い、立ち振る舞いを行っていきます。アクションを見る側からやる側になりませんか？

19：15～20：15　クリスマスキャンドルヨガ　担当：戸倉

キャンドルの灯とと共に癒しを届ける60min☆

クリスマスソングが流れるスタジオの雰囲気を楽しみ、ここだけしか味わえない特別な時間をお過ごしください☆

 

この機会にぜひいろんな店舗にお越しくださいね(*´ω｀)

お待ちしております！