11月BeplusZOOMオンラインレッスン配信

追加レッスンのお知らせです!!!

 

11月Beplusオンラインレッスンのスケジュールをご案内します!

 

≪11月オンラインレッスンスケジュール≫

参加費¥500(税込)/1回

 

11/1(日)8:10~9:00 ストレッチフロー★ 元永

11/8(日)8:10~9:00 沖ヨガアドバンス★★ 野村

11/10(火)11:30~12:20 肩こり解消ヨガ★★ 上野

11/12(木)11:30~12:20 全身ストレッチ太陽礼拝★★ のま

11/14(土)17:00~17:50 腹筋メイクヨガ★★★ 橋本

11/15(日)8:10~9:00 全身ストレッチ太陽礼拝★★ 野村

11/19(木)11:30~12:20 猫背解消!姿勢改善ヨガ★ のま

11/22(日)8:10~9:00 美脚・代謝アップヨガ★★★ 元永

11/24(火)8:00~8:15 朝の瞑想15分

(今回のみ無料)上野

11/24(火)11:30~12:20 腰痛改善ヨガ★ 上野

11/29(日)8:10~9:00 姿勢改善ゆるヨガ★ 元永

 

※レッスン開始後の5分間で受講時の説明・準備のお声がけをさせて頂きます。上記開始時間までに必ず入室をお願いします。

※50分間のためレッスン後のシャバアーサナはカットしております。是非レッスン後は仰向けになって休息を取って下さい。

※インストラクターとレッスン内容は変更することがあります。

 

■受講方法

(※詳細は予約ボタンから入る予約フォーム画面をご参照下さい)

1.予約フォームページ

下記予約ボタン(もしくはURL)より予約フォームページに進んでください。

カレンダーに直近のレッスンのみ表示されておりますので、ご希望のレッスンを選択し予約フォームにお名前・携帯電話番号・メールアドレス・会員番号(ビープラス会員の方)の入力をよろしくお願いします。

 

予約する

 

2.予約からZOOM入室URLまでの流れ

予約が完了したら内容を担当者で確認をして承認メールをお送りします。

併せて決済メール(決済画面のURL)をお送りします。

決済完了を確認次第ZOOM入室URLを送信します。

1.予約 (締切 前日15:00まで)

2.承認 

3.決済 (締切 前日16:00まで)

4.決済確認後、ZOOM入室URL送信 

※予約締切直前の前日14:00~15:00の予約の場合、「承認」「決済」などのやり取りを含め前日18:00までに入室URLを送らせて頂く形となります。

上記①~④の流れで予約・決済・商品(入室URL)の受け渡しを行います。

③の決済完了が確認でき次第④の入室URLを送るため、キャンセルが可能なのは②の承認の時点までとなります。

③の決済完了後はキャンセルできません。予め了承下さい。

 

■決済・キャンセル

・クレジットカード決済となります。

・決済完了締切 レッスン前日16:00

・決済完了を確認でき次第ZOOM入室URLをお送りします。

※予約締切直前の前日14:00~15:00の予約の場合、「承認」「決済」などのやり取りを含め前日18:00までに入室URLを送らせて頂く形となります。

・決済が完了した後のキャンセルはできませんのであらかじめご了承下さい。

 

■事前の準備

・十分なスペース

・ヨガマット(なければ滑りにくいマット等で代用)

・フェイスタオル

・飲料水

・ZOOMの準備については下記参照

 

■ZOOM使用にあたって

・ZOOMアプリのインストール

安定した通信環境とスマートフォンかタブレット、PCをご用意ください。あらかじめZOOMアプリをインストールしておくとスムーズです。プロフィールのお名前はお申込み時と同じ氏名でお願いします。

※iphoneやipadはAppStoreから、パソコンやAndroid端末はGooglePlayからZOOMアプリをインストールしてください。ZOOMの公式サイトからのダウンロードはこちら→→→https://zoom.us/download

・レッスン参加時の名前の設定

名前の設定をされずに入室をされますと退室をさせて頂くことがございます。入室後も変更ができますのでレッスン開始後の5分間に必ず予約時と同じ名前の設定をよろしくお願いします。

・ミュート機能

参加してすぐはあなたの音声はミュートの状態になっています。画面左下ミュートボタン解除ボタンを押すとあなたの音声が聞こえます。ミュートボタンを押すとあなたの音声が聞こえなくなります。レッスン中は最初のミュートの状態のままにしておいてください。ミュートを外すとハウリング(声がこだまする)現象が起こりやすくなります。インストラクターの音量はご自身のPCの音量で調整して下さい。

・ビデオ機能

参加してすぐあなたの画像はオフの状態になってます。オンにするとPCのカメラを通してあなたの姿が映る形となります。レッスンによってはオンにしてインストラクターがあなたの様子を確認しながら進めていくものもございます。

・画面の調整

インストラクターが大きく映るように設定すると見やすくなります。使用する端末によって操作方法が異なりますのでご自身で調整をお願いします。PCであればスピーカービューに、スマートフォンであれば横にスライドすると変更できます。

 

■同意事項

1 私は自らの身体的限界を超えない範囲でレッスンに参加することを誓います。

2 私は健康上に問題がなく、本レッスンへの参加を妨げる、どのような身体的な障害もないことを認めます。

3 私は妊娠していないことを認めます。

4 本レッスンはすべての参加者に、本レッスン参加に影響を及ぼす可能性のある、過去並び現在の怪我、病気、心肺機能に関する問題、およびその他の健康上の問題について、事前に主治医に相談するように求めていることを認めます。

5 私は事前に健康上の問題がある場合には主治医に本レッスンの際に関し相談したことを認めます。

6 ホットヨガスタジオビープラススタッフは私自身の上記の過失にはまったく関わりがなく、レッスン参加により発生した個人的な怪我、あるいは所有物の破損、損失に関しても責任がないことを承諾します。

7 オンラインレッスンは、治療、診断を目的とした医療行為とは異なり、心身ともに健康を得る効果が期待できるものである事を理解し、アレルギー体質の治療目的や疾患・負傷・疾病などの治療目的に参加しないことを承諾します。

8 Zoomでのオンラインレッスン参加中はスタジオでのレッスン参加と同様に、写真撮影・録音・録画等送付された講座資料等の複製・転用・転売については禁止事項として遵守することを誓います。

私は上記を読み理解したうえで承諾、遵守します。

 

ビープラス運営本部