Instructor

小倉 香央里 

Kaori Ogura

担当スタジオ
  • 心斎橋店
  • 梅田店
資格
◆マインドフルネスヨガインストラクターTT修了
◆腸活ダイエットコーチ
◆耳つぼセラピスト
◆野菜ソムリエ
◆ドッグトレーナー
コメント
ヨガインストラクターとして活動するかたわら、耳つぼセラピー、ダイエットコーチとして美と健康のサポートのお仕事をしています。
インストラクター歴は1年です。ヨガを深めたいと思ったきっかけは7年ほど前、私自身がパニック発作で倒れた事。
呼吸と内観力を大切にするマインドフルネス・ヨガに救われ、自身の回復とともに、私が学んだヨガをお伝えしたいと思いました。
疲労やストレス、過度の緊張からの体調異変は誰にでもこおこるのだそうです。
頑張りすぎて緊張の糸が切れてしまう前に“緩める”“やわらげる”そんなヨガをお伝えできたらと思います。