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朝ヨガのメリット

◎血流を促進、カラダを温めてくれる
◎ 基礎代謝が上がり痩せやすくなる
◎ 筋肉量が増える事で冷えの改善になる

 

夜ヨガのメリット

◎1日の体の疲れやストレスを解消
◎凝り固まった筋肉や関節をほぐして血行を促進
◎質の良い睡眠をとることが出来る

 

 


 

クーポンメニュー

※別途料金 施設使用料¥3,300 

 

 

 

枚数に限りあり!!

※申し込みの際 お名前横にクーポン名を記入ください

例) 山田 花子 デイ1ヶ月

 

 

 是非皆様のご来店お待ちしております♪