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朝ヨガのメリット

◎血流を促進、カラダを温めてくれる

◎ 基礎代謝が上がり痩せやすくなる

◎ 筋肉量が増える事で冷えの改善になる

 

夜ヨガのメリット

◎1日の体の疲れやストレスを解消

◎凝り固まった筋肉や関節をほぐして血行を促進

◎質の良い睡眠をとることが出来る

 

 

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クーポンメニュー

※別途料金　施設使用料￥４，４００ 

 

 

 

枚数に限りあり！！

※申し込みの際　お名前横にクーポン名を記入ください

例)　山田　花子　デイ1ヶ月

 

 

 是非皆様のご来店お待ちしております♪